漢方入門講座
気・血・水から始める、やさしい漢方の世界

A.鳥海智子講師（漢方養生指導士・ハーバルプラクティショナー）による漢方の入門講座です。「気・血・水」「陰陽五行説」「五臓六腑」など漢方の基礎知識を、アロマテラピーやメディカルハーブとの共通点を探しながら楽しく学びます。前半の基礎編（全5回）と後半の応用編（全7回）、合計12回のカリキュラムで構成されています。対面講座では毎回実習があり、薬膳酢・ブレンドティーなどを手作りしてお持ち帰りいただけました。

A.漢方では、人の身体は「気（き）」「血（けつ）」「水（すい）」の三つの要素で構成されると考えます。「気」は生命エネルギーで、身体を温め・機能させる力・免疫力などを担います。「血」は栄養と潤いを全身に届け、精神活動も支えます。「水」は体内の水分で、臓腑や関節を潤します。この三つが十分に足りて、滞りなく身体を巡っている状態が健康です。

A.「未病（みびょう）」とは、病気には至っていないものの、完全に健康とも言えない状態を指す漢方の概念です。「気・血・水」が不足したり滞ったりすることで、なんとなく体調がすぐれない・疲れやすい・だるいといったサインが現れます。漢方では、この未病の段階でケアすることが大切と考えます。

A.陰陽五行説とは、古代中国の自然哲学に基づく漢方の根幹理論です。「陰陽論」はすべての物が陰と陽に分類され、お互いにバランスをとることで自然も身体も成り立つという考え方です。「五行説」はさらに万物を「木・火・土・金・水」の5つに分類し、それぞれが相互に協力・抑制し合ってバランスを保つとします。五行には五臓（肝・心・脾・肺・腎）・季節・感情などが対応し、体質や不調の原因を探る手がかりになります。

A.はい、漢方が初めての方でも安心してご参加いただける内容で設計されていました。なんとなく敷居が高いと感じる漢方を、アロマテラピーやハーブとの共通点を見つけながら楽しく学べるアプローチが特徴です。アロマやハーブをすでに学んでいる方が漢方の知識を加えると、養生の幅がさらに広がります。

A.東京秋葉原校の対面講座は1回4名定員（最低催行2名）で、毎回実習があり作ったものをお持ち帰りいただけます（3,500円税込）。ZOOMオンライン講座は1名から受講可能で、自宅から参加できますが実習はありません（3,000円税込）。座学の内容は同一で、同日2時間帯から選択できました。

A.1回あたり、対面（実習つき）3,500円・ZOOM（実習なし）3,000円（いずれも税込）でした。基礎編（全5回）または応用編（全7回）をまとめてお申し込みの方にはヴィーナース販売のハーブティーまたは健康茶のプレゼント特典がありました。

A.ヴィーナース メディカルハーブLABO 東京秋葉原校（〒101-0021 東京都千代田区外神田3-6-4 第一勧業信用組合秋葉原ビル5階）です。東京メトロ銀座線 末広町駅より徒歩約3分、JR秋葉原駅より徒歩約5分です。受付時間は平日10:00〜16:00、電話番号は03-5699-3280です。詳しくはアクセスページをご確認ください。