ヴィーナース メディカルハーブLABO 東京秋葉原校では、根岸幸代講師（JAMHA認定シニアハーバルセラピスト）によるメディカルハーブ講座を開講しています。「薬にはなるべく頼りたくない」「自然の力で自分を整えたい」そんな方へ向けた実践的な講座です。睡眠・ストレス・ダイエットの3テーマで構成されており、1回4,000円（税込）、単発受講も可能。各回、自分だけのMyブレンドハーブティーを手作りしながら、ハーブの取り入れ方をやさしく学んでいきます。
この講座で学べること
植物の持つ魅力と可能性に触れながら、睡眠・ストレス・ダイエットという生活に身近な3つのテーマを中心に、ハーブの取り入れ方をやさしく学んでいきます。各回ごとに完結した内容のため、気になるテーマだけ受講することも可能です。
毎回、テーマに合わせたMyブレンドハーブティーを手作りするため、知識と体験が一度に身につきます。ハーブが初めての方でも安心してご参加ください。
🌙 睡眠
「寝つきが悪い」「眠りが浅い」と感じるとき、植物の香りや日々の過ごし方を見直すことで心地よい眠りを迎えるヒントを探ります。
🍃 ストレス
日々の緊張感や気分のゆらぎに対して、ハーブの香りやティータイムを通して自分をいたわる方法を学びます。
✨ ダイエット
体と心を見つめ直しながら、代謝・むくみ・血糖値コントロールに役立つメディカルハーブを取り入れて、無理なく続けられるライフスタイルを考えます。
🌿 講座の流れ（全4ステップ）
- 体調管理にハーブを取り入れてみたい
- 薬に頼らない自然由来のセルフケアに関心がある
- ハーブについて学びながら日々の暮らしに活かしたい
- 自分に合うハーブをブレンドする方法を知りたい
植物のある時間が、あなたの日常をそっと整えてくれるかもしれません。
自分と向き合うやさしい時間を、ご一緒しませんか？
自分だけの「Myブレンドハーブティー」
この講座の大きな特徴が、毎回Myブレンドハーブティーを手作りできること。その日のテーマに合わせて、ご自身の手でハーブをブレンドし、持ち帰りいただけます。
ハーブは種類によって香りや味わいが異なり、心を落ち着かせたいとき、すっきりリフレッシュしたいときなど体の状態に応じて選ぶことができます。実際に香りをかぎながらハーブに触れることで、五感を通じた深い理解につながります。
ブレンドが初めての方でも、根岸幸代講師が丁寧にレクチャーしますので安心してご参加ください。完成したブレンドは自宅でゆっくりお楽しみいただけます。
次回開催スケジュール
メディカルハーブ講座 第3回「ダイエット」
東京秋葉原校| テーマ |
第3回：ダイエット 「ダイエット」というと食事制限や運動をイメージしがちですが、植物の力を上手に取り入れることで体の内側から整えるアプローチがあります。代謝・むくみ・血糖値コントロールといった観点から、ダイエットに役立つメディカルハーブと精油を幅広く学びます。自分の体質や目的を見つめ直しながら、無理なく続けられるライフスタイルのヒントを見つけましょう。 
|
|---|---|
| 開催日時 | 〜 |
| 会場 |
【東京秋葉原校】 〒101-0021 東京都千代田区外神田3-6-4 第一勧業信用組合秋葉原ビル 5階 アクセスはこちら（東京メトロ末広町駅 徒歩3分 / JR秋葉原駅 徒歩5分） |
| 受講料 |
1回あたり
4,000円
（税込）
|
| お支払い方法 |
クレジットカードのみ（VISA / MasterCard / JCB / AMEX / Diners Club） ※お申し込み後に決済リンクをメールにてお送りします。リクルートが提供するAirPAYによるオンライン決済を使用しているため、リクルート会員への登録が必要です。 |
| お申し込み方法 |
1上記ボタンをクリックし、①お名前 ②当日連絡がつく電話番号 ③メールアドレス をご記載の上、送信してください。
2受講のご案内とクレジットカード決済リンクをメールにてお送りします。
3クレジットカードにて受講料4,000円（税込）をお支払いください。
4受講当日、東京秋葉原校までお越しください。
電話でのお問い合わせ：03-5699-3280（受付：平日10:00〜16:00） |
よくある質問
メディカルハーブ講座とはどのような講座ですか？
根岸幸代講師（JAMHA認定シニアハーバルセラピスト）が担当する実践的なハーブ講座です。睡眠・ストレス・ダイエットをテーマに全3回構成（単発受講可）で、毎回Myブレンドハーブティーを手作りしながら、メディカルハーブの知識とセルフケアの方法を体験的に学びます。東京秋葉原校にて対面開催。
単発受講はできますか？全3回すべて受講しないといけませんか？
1回ごとの単発受講が可能です。第1回「睡眠」・第2回「ストレス」・第3回「ダイエット」から、ご自身が気になるテーマだけ受講していただけます。もちろん全3回受講することもできます。
受講料はいくらですか？
1回あたり4,000円（税込）です。お支払いはクレジットカードのみとなります（VISA / MasterCard / JCB / AMEX / Diners Club）。お申し込み後に決済リンクをメールにてお送りします。
ハーブの知識がなくても参加できますか？
はい、ハーブが初めての方でも安心してご参加いただけます。JAMHA認定シニアハーバルセラピストの根岸幸代講師が、基礎から丁寧に解説しながら進めます。ワークシートを使って自分の体の状態を確認しながら学ぶため、知識ゼロからでも楽しく理解できます。
講座ではどのようなことをしますか？
各回、①講師によるテーマ別レクチャー、②ワークシートを使った自己分析の時間、③自分の目的に合わせたMyブレンドハーブティーの手作り（持ち帰り可）、④講師ブレンドのハーブティー試飲、の4ステップで進みます。
手作りしたハーブティーは持ち帰れますか？
はい、毎回手作りしたMyブレンドハーブティーはお持ち帰りいただけます。自宅でゆったりと味わいながら、講座で学んだことを日常に活かすきっかけになります。
メディカルハーブとは何ですか？
メディカルハーブとは、健康維持や体調改善を目的として科学的根拠に基づいて使用される薬用植物のことです。たとえば睡眠サポートにはラベンダーやパッションフラワー、ストレス緩和にはカモミール、代謝促進にはマテなど、症状や目的に応じて種類を選び組み合わせてブレンドします。
会場はどこですか？アクセスを教えてください。
東京都千代田区外神田3-6-4 第一勧業信用組合秋葉原ビル5階（ヴィーナース メディカルハーブLABO 東京秋葉原校）です。東京メトロ銀座線 末広町駅より徒歩約3分、JR秋葉原駅より徒歩約5分です。詳しくはアクセスページをご確認ください。
担当講師プロフィール
- JAMHA認定シニアハーバルセラピスト
- AEAJアロマテラピーアドバイザー
- ハーブ＆ライフコーディネーター
- メディカルハーブコーディネーター
- ニールズヤードレメディーズ ハーブライフスタイリスト
- フラワーエッセンスライフスタイリスト
- パートナーシップハーバルアストロロジーアドバイザー
小学校の通学路に、木の実や蔦が絡まった山の中を通る場所がありました。木の葉をちぎって匂いを嗅いだとき、りんごの香りのする木があり感動しました。今思えば、それが私とハーブ＆アロマとの出会いだったのかもしれません。
2年前、更年期と仕事のストレスが重なり体調を崩してしまいました。メディカルハーブの勉強を始め、ベランダで草花と触れ合う時間を増やしたところ、徐々に気持ちが落ち着き、心と身体の歯車がかみ合ってきたのです。
植物は、私たちの気持ちに寄り添い勇気づけてくれます。ハーブやアロマ、フラワーエッセンスを通して、皆さまのセルフメンテナンスのお手伝いができればと思っております。当日、皆さまにお会いするのを楽しみにしています。
ヴィーナース メディカルハーブLABOについて
ヴィーナース メディカルハーブLABOは、特定非営利活動法人 日本メディカルハーブ協会（JAMHA）認定校として、東京秋葉原を拠点にメディカルハーブ資格取得講座・実用講座を開講しているハーブ専門スクールです。すべての講座はJAMHA認定講師が担当し、少人数制で丁寧な指導を行っています。ハーバルセラピスト・メディカルハーブ検定・ハーブ＆ライフ検定など7種類の資格対応講座も開設しています。
東京秋葉原校〒101-0021 東京都千代田区外神田3-6-4 第一勧業信用組合秋葉原ビル5階
TEL: 03-5699-3280 受付時間：平日 10:00〜16:00
東京メトロ末広町駅 徒歩3分 / JR秋葉原駅 徒歩5分
アクセス詳細はこちら
関連講座・ページ
- ▸ ハーバルセラピスト養成講座（JAMHA認定）——メディカルハーブを体系的に学び資格取得を目指す方へ
- ▸ メディカルハーブ検定対策講座——ハーブの基礎知識を確実に身につけたい方へ
- ▸ ハーブ＆ライフ検定対策講座——暮らしの中でハーブを活用する知識を学ぶ方へ
- ▸ メディカルハーブの魅力——ハーブがどのように体に作用するかを詳しく知りたい方へ
- ▸ 受講された方々のご感想——実際に受講したお客様の声