ハーバルライフ講座とは
ヴィーナース メディカルハーブLABO 東京秋葉原校が開講する、春川なお講師（JAMHA認定シニアハーバルセラピスト・上級ハーブインストラクター）による実践的なハーブ講座です。毎回テーマを変え、季節のハーブ料理・ハーブティー・クラフト・ガーデニングを通じてスパイスやハーブを日々の暮らしに活かす方法を楽しみながら学べます。日本メディカルハーブ協会（JAMHA）主催のハーブ＆ライフ検定対応講座で、初心者から愛好者まで大歓迎です。
- 開催場所
- ヴィーナース メディカルハーブLABO 東京秋葉原校（東京都千代田区外神田3-6-4 第一勧業信用組合秋葉原ビル5階）
- アクセス
- 東京メトロ末広町駅 徒歩3分 / JR秋葉原駅 徒歩5分
- 受付時間
- 平日 10:00〜16:00 電話：03-5699-3280
- 対応検定
- JAMHA主催「ハーブ＆ライフ検定」対応
- 過去の講座
- 過去の全テーマ一覧はこちら
- お申し込み
- 講師の予約サイト
この講座について
スパイスやハーブを、日々の暮らしに活用してみませんか？
ガーデンやベランダで育てたフレッシュハーブをお茶にしたり、簡単で美味しいハーブ料理で皆を笑顔にしたり。ハーバルバスやクラフト作りでハーブの香りに包まれるひととき。ハーブのある暮らしは、体も心も健やかに豊かになり、日常が彩られてゆきます。
季節ごとのハーブとその香りに触れて、五感を使い、体も心も喜ぶハーバルライフを実現しましょう。私たちの体は食べたもので作られています。食事にハーブのフィトケミカル成分を美味しく取り入れることで、体も心も変わってゆきます。内側も外側もいつまでも若々しくいられるよう、心地よさとバランスを大切にしながら健康寿命を伸ばしましょう！
- 植物は育てるのが難しいと思っている方
- 買ったスパイスを使わないうちに期限を迎えてしまう方
- メディカルハーブや薬膳の知識はあるけど、フレッシュハーブの扱い方がわからない方
- 季節の植物に触れ、五感を使った豊かな暮らしを楽しみたい方
- JAMHA主催「ハーブ＆ライフ検定」の取得を目指している方
- 初めての方もハーブ愛好者の方も、対面で楽しく学びたい方
- その日から季節のハーブ・野菜・果物を使って「ナチュラルで、身体にやさしい、美味しい」ハーブ料理が作れるようになります
- ハーブの育て方・収穫・保存・利用まで実践的に覚えて活用でき、知識が身につきます
- スパイスやハーブを使い分け、五感が整った健やかな暮らしが楽しめます
講座で学べること（テーマ例）
毎回テーマを変えて開催しています。過去の全テーマ・写真はこちらからご覧いただけます。
ハーブ料理・スパイス料理
トムヤムクン・スパイスカレー（ガラムマサラ）・ハーブフリット・バジルペーストなど、フレッシュハーブとスパイスを使った本格料理を実習します。
クラフト・アレンジメント
キッチンリース・ラベンダーバンドルズ・ドライポプリ・ハーブ染めなど、ハーブを使ったさまざまなクラフト作りを楽しみます。
ガーデニング・栽培
ハーブの寄植え・種まき・挿し木・収穫・保存まで、ベランダでも地植えでも実践できる栽培のコツをお伝えします。
ハーブティー・ドリンク
フレッシュハーブティー・コーディアル・ハーバルドリンクなど、季節に合わせた飲み物の作り方と楽しみ方を学びます。
ハーブケア・蒸留体験
ラベンダーやローズゼラニウムの蒸留体験、ハーブウォーターを使ったセルフケアの方法をご紹介します。
発酵食×ハーブ
ハーブバター・ハーブチーズ・タイム醤油・ウスターソースなど、発酵食とハーブを組み合わせたアレンジメニューも登場。
講座の詳細・お申し込み
スパイス・ハーブを暮らしにいかす。ハーバルライフ講座
東京秋葉原校| 会場 | ヴィーナース メディカルハーブLABO 東京秋葉原校 |
|---|---|
| 講師 |
春川 なお（講師プロフィールはこちら） JAMHA認定シニアハーバルセラピスト ／ JHS認定上級ハーブインストラクター ／ 発酵食エキスパート1級 |
| アクセス |
〒101-0021 東京都千代田区外神田3-6-4 第一勧業信用組合秋葉原ビル 5階 東京メトロ銀座線 末広町駅より徒歩約3分 JR 秋葉原駅より徒歩約5分 アクセス詳細・地図はこちら |
| 対応検定 |
JAMHA主催「ハーブ＆ライフ検定」対応講座 ※検定取得を目指す方にも対応した内容です |
| 過去の講座 |
▸ 過去の講座テーマ・写真一覧はこちら トムヤムクン・スパイスカレー・ラベンダー・キッチンリース・ハーブ染め・寄植えなど多数 |
| お申し込み |
開催日程・ご予約はこちら（講師予約サイト）
※講座に関するご質問は講師に直接お問い合わせください。 |
よくある質問（FAQ）
ハーバルライフ講座とはどんな講座ですか？
A.「スパイス・ハーブを暮らしにいかす。ハーバルライフ講座」は、JAMHA認定シニアハーバルセラピスト・上級ハーブインストラクターの春川なお講師が担当する実践的なハーブ講座です。毎回テーマを変え、季節のハーブ料理・ハーブティー・クラフト・ガーデニングを楽しみながら学べます。東京秋葉原校で対面開催しており、初心者から愛好者まで参加できます。JAMHA主催のハーブ＆ライフ検定対応講座でもあります。
ハーブや料理が初めてでも参加できますか？
A.はい、初めての方も大歓迎です。春川なお講師が初心者にもわかりやすく丁寧にお伝えしますので、気軽にご参加ください。ハーブ愛好者の方も毎回テーマが変わる内容で新しい発見があります。
ハーブ＆ライフ検定を目指しているのですが、この講座は対応していますか？
A.はい、この講座は日本メディカルハーブ協会（JAMHA）主催の「ハーブ＆ライフ検定」を目指す方にも対応した内容となっています。
過去にどんなテーマの講座が開催されましたか？
A.過去の講座テーマには、トムヤムクン作り・スパイスカレー・ラベンダー特集・キッチンリース作り・ハーブ染め・ドライポプリ・フルーツポマンダー・ハーブバター＆チーズ・発酵食×ハーブ・ハーブピクルス・春のハーブ寄植えなど多数あります。詳しくは過去の講座一覧ページをご覧ください。
申し込み方法を教えてください。
A.講師の予約サイトからオンラインでお申し込みいただけます。講座に関するご質問は講師に直接お問い合わせください。
会場はどこですか？アクセスを教えてください。
A.ヴィーナース メディカルハーブLABO 東京秋葉原校（〒101-0021 東京都千代田区外神田3-6-4 第一勧業信用組合秋葉原ビル5階）です。東京メトロ銀座線 末広町駅より徒歩約3分、JR秋葉原駅より徒歩約5分です。受付時間は平日10:00〜16:00、電話番号は03-5699-3280です。詳しくはアクセスページをご確認ください。
担当講師プロフィール
- JAMHA認定シニアハーバルセラピスト
- メディカルハーブコーディネーター
- ハーブ＆ライフコーディネーター
- JHS認定上級ハーブインストラクター
- 日本ジェモセラピー協会認定ジェモセラピスト・エラボリスト
- 一般社団法人エッセンスオブヒール® 正会員ホリスティック・アロマセラピスト
- 発酵食大学認定発酵食エキスパート1級
- テリントンTタッチ認定プラクティショナーP１ 他
メディカルハーブやアロマセラピー、バッチフラワーレメディ、ジェモセラピー、発酵食などの自然療法やドッグマッサージ・テリントンTタッチなど、愛犬や自分自身のためにホリスティックケアを専門的に学び、2006年よりセラピストとして活動を始めました。
途中2年ほど新潟で暮らしたことがあり、季節の移り変わりを感じながら畑を借りてハーブや野菜を育てました。新潟市内の佐潟ほとりにある体験型ハーブ園に通う日々の中で、ハーブやスパイスの活用の幅がグッと広がり、元気になり癒され変わっていく自分に出会いました。
愛犬は歩行困難になっていく難病を発症しサポートが必要でしたが、ハーブのある暮らしを愛犬と共に自然と楽しんだ時間は、「自分に目覚め、植物と動物と共に生きる」という人生のテーマにも繋がっています。現在はカモミールピローを主宰し、千葉・東京にて講師活動中。
皆さまがご自身の体調をホリスティックに捉え、メディカルハーブや精油を選び、暮らしに役立てられるよう、ガーデンでハーブを育て五感を使いながら知識やレシピを楽しくお伝えしています。ハーブや果樹を育てる喜びを分かち合いながら、ハーバルライフを充実させたい方のご参加をお待ちしております！
関連講座・ページ
- ▸ 過去の講座一覧——これまでの全テーマ・内容・写真をまとめて確認できます
- ▸ ハーブ＆ライフ検定対策講座——JAMHA主催 検定合格を目指す方への体系的な講座
- ▸ エコロジカルハーバリズム体験講座——自然に寄り添うガーデニング・クラフトを体験（90分）
- ▸ ハーバルセラピスト養成講座——メディカルハーブを体系的に学び資格取得を目指す方へ
- ▸ メディカルハーブ検定対策講座——ハーブの基礎知識を確実に身につけたい方へ
- ▸ 受講された方々のご感想——実際に受講したお客様のリアルな声
- ▸ ハーブ実用講座スケジュール一覧——他の体験・実用講座の開催日程を確認する
お電話：03-5699-3280（受付：平日10:00〜16:00）